РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
КИЕВ, УЛ. СЕЧЕВЫХ СТРЕЛЬЦОВ, 50
ОТПРАВЛЯЯ ЗАЯВКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ УСЛОВИЯ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
TRX – это своеобразная замена тренажеров в фитнес студии в одном универсальном устройстве. Благодаря уникальному методу занятий на петлях TRX, можно не только усовершенствовать свою физическую форму, но и сделать открытия, касающихся возможностей своего тела.
Тренироваться на петлях TRX могут люди с любым уровнем подготовки. Эти занятия помогают эффективному развитию силы, выносливости гибкости и равновесия.

Эффективность тренировок заключается в том, что все упражнения, которые ты делаешь, используют всё тело, что делает тренировки функциональными. Тренировки на петлях TRX отлично задействуют все мышцы тела. Мышцы за короткое время становятся сильными и рельефными. TRX - это функциональный тренинг, в ходе которого, любое неправильное движение может привести к травмам, по этому, новичкам необходимо посетить классы basic уровня, для обучения техники выполнения упражнений.
TRX – это своеобразная замена тренажеров в фитнес студии в одном универсальном устройстве. Благодаря уникальному методу занятий на петлях TRX, можно не только усовершенствовать свою физическую форму, но и сделать открытия, касающихся возможностей своего тела.
Тренироваться на петлях TRX могут люди с любым уровнем подготовки. Эти занятия помогают эффективному развитию силы, выносливости гибкости и равновесия.

Эффективность тренировок заключается в том, что все упражнения, которые ты делаешь, используют всё тело, что делает тренировки функциональными. Тренировки на петлях TRX отлично задействуют все мышцы тела. Мышцы за короткое время становятся сильными и рельефными. TRX - это функциональный тренинг, в ходе которого, любое неправильное движение может привести к травмам, по этому, новичкам необходимо посетить классы basic уровня, для обучения техники выполнения упражнений.

НИ РАЗУ НЕ БЫЛ В HARDIO?
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ЗАПИСЬ НА ПРОБНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ВЫБЕРИ УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗВОНКА
ОТПРАВЛЯЯ ЗАЯВКУ, ТЫ ПРИНИМАЕШЬ УСЛОВИЯ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ЕСТЬ В HARDIO?
HARDNUT
Силовая тренировка, с разным оборудованием, нацеленная на работу мышц ног, с акцентом на ягодицы.
Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)
PROCEDOS BASIC
Функциональная тренировка в трехмерном пространстве, с использованием специальной платформе с разметкой. Тренировки, на котором работает все тело, отличается разнообразными движениями и упражнениями.
Для любого уровня подготовки
(LEVEL 1)
FT ROUNDS
Функциональная тренировка с использованиям разного оборудования, нацеленная на работу всех групп мышц в круговом режиме, с постоянным чередованием интенсивности.
Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)

FT FIT
Функциональная тренировка с использованием разного оборудования, нацеленная на работу всех групп мышц в круговом режиме, с силовыми и кардио блоками.
Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)
FT RING
Функциональная тренировка с использованием разного оборудования, нацеленная на работу всех групп мышц в круговом режиме, с постоянным увеличением нагрузки.
Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

CARDIO
Кардио тренировка с использованием датчиков контроля пульса MyZone, которые индивидуально позволяют контролировать состояние каждого участника тренировок.
Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)
HIIT 1 / HIIT 2
Интервальные тренировки с чередованием высоко интенсивной нагрузки и силовых блоков с интервалами восстановления.
Для тех, кто тренируется регулярно (LEVEL 3)

TRX BASIC
Тренировки силового формата на проработку всех групп мышц с использованием подвесных петель TRX с акцентом на отработку основных движений
Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

TRX UPPER + ABS
Тренировка силового формата на проработку мышц рук и кора с использованием петель TRX.
Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

TRX LEGS + ABS
Тренировка силового формата на проработку мышц ног и пресса с использованием подвесных петель TRX.
Для любого уровня подготовки (LEVEL 1)

TRX STRONG
Тренировка силового формата на проработку всех групп мышц с использованием подвесных петель TRX.
Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)

TRX FIT
Тренировка смешанного формата на проработку всех групп мышц с использованием подвесных петель TRX и интервалами кардио нагрузок.
Для среднего уровня подготовки (LEVEL 2)

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ?
Боевое настроение
Удобная одежда
Хорошо зашнурованные кроссовки
Боевое настроение
Удобная одежда
Хорошо зашнурованные кроссовки
ЕЩЕ НЕ С НАМИ?
ПРИОБРЕТАЙ АБОНЕМЕНТ И СТАНЬ ОДНИМ ИЗ
#HARDIOPEOPLE
Мы используем cookies для оптимизации использования сайт
ОКЕЙ, СКРЫТЬ
Close
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА HARDIO В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
СЛЕДИ ЗА НОВОСТЯМИ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ