Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Помірне кардіо навантаження. Навчання правильній техніці роботи на тренажері. Для початківців - (LEVEL 1)
CYCLE FUNCTIONAL
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах з інтервалами кардіо та силових навантажень + використання додаткового силового обладнання. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)
CYCLE SPEED
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Направлене на розвиток швидкості та вдосконалення техніки Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)
CYCLE LONG RIDE
90 хвилинне універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах, з максимальною орієнтацією на підвищення витривалості. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
CYCLE STRONG
Універсальне кардіо-тренування на спеціальніх велотренажерах з імітацією їзди гірською місцевістю. Сприяє підвищенню сили та розвитку витривалості. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
CYCLE FTP
Кардіо-тренування на велотренажерах для визначення FTP (функціонального порога потужності), що допоможе підвищити ефективність тренувань. Рекомендовано проходити тест 1 раз на 6-8 тижнів. Для тих, хто вже адаптувався до велотренажеру. (LEVEL 2)
CYCLE RACE
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах за професійною програмою підготовки спортсменів-велосипедистів. Максимальна орієнтація на результат та повне відчуття присутності в гонці. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
CYCLE BASIC
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Помірне кардіо навантаження. Навчання правильній техніці роботи на тренажері. Для початківців - (LEVEL 1)
CYCLE FUNCTIONAL
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах з інтервалами кардіо та силових навантажень + використання додаткового силового обладнання. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)
CYCLE SPEED
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Направлене на розвиток швидкості та вдосконалення техніки Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)
CYCLE LONG RIDE
90 хвилинне універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах, з максимальною орієнтацією на підвищення витривалості. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
CYCLE STRONG
Універсальне кардіо-тренування на спеціальніх велотренажерах з імітацією їзди гірською місцевістю. Сприяє підвищенню сили та розвитку витривалості. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
CYCLE FTP
Кардіо-тренування на велотренажерах для визначення FTP (функціонального порога потужності), що допоможе підвищити ефективність тренувань. Рекомендовано проходити тест 1 раз на 6-8 тижнів. Для тих, хто вже адаптувався до велотренажеру (LEVEL 2)
CYCLE RACE
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах за професійною програмою підготовки спортсменів-велосипедистів. Максимальна орієнтація на результат та повне відчуття присутності в гонці. Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
ЩЕ НЕ З НАМИ? ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE
ЩЕ НЕ З НАМИ? ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE