ЗАПИС НА ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ

HARDIO WEEK

01.06.20
02.06.20
03.06.20
04.06.20
05.06.20
06.06.20
07.06.20
HARDIO MONDAY
07:00 - 07:45 Cycle Basic - Анна Коваленко
09:00 - 09:45 Cycle Strong - Анна Коваленко
13:00 - 13:45 Cycle Functional - Антон Федченко
18:00 - 18:45 Cycle Race - Андрій Братащук
20:00 - 20:45 Cycle Functional - Андрій Братащук
HARDIO TUESDAY
07:00 - 07:45 Cycle Strong - Аделіна Шаманська
09:00 - 09:45 Cycle Functional - Аделіна Шаманська
12:00 - 12:45 Cycle Basic - Аделіна Шаманська
17:00 - 17:45 Cycle Race - Павло Морозов
19:00 - 19:45 Cycle Functional - Павло Морозов
HARDIO WEDNESDAY
07:00 - 07:45 Cycle Speed - Анна Коваленко
09:00 - 09:45 Cycle Strong - Анна Коваленко
13:00 - 13:45 Cycle Race - Антон Федченко
18:00 - 18:45 Cycle Basic - Інна Гаркава
20:00 - 20:45 Cycle Strong - Інна Гаркава
HARDIO THURSDAY
07:00 - 07:45 Cycle Strong - Аделіна Шаманська
09:00 - 09:45 Cycle Basic - Аделіна Шаманська
12:00 - 12:45 Cycle Speed - Андрій Братащук
17:00 - 17:45 Cycle Functional - Юрій Леонтенко
19:00 - 19:45 Speed Race - Юрій Леонтенко
HARDIO FRIDAY
07:00 - 07:45 Cycle Functional - Павло Морозов
09:00 - 09:45 Cycle Speed - Павло Морозов
13:00 - 13:45 Cycle Strong - Інна Гаркава
18:00 - 18:45 Cycle Race - Андрій Братащук
20:00 - 20:45 Cycle Basic - Андрій Братащук

HARDIO SATURDAY
09:00 - 09:45 Cycle Race - Павло Морозов
11:00 - 11:45 Cycle Basic - Павло Морозов
HARDIO SUNDAY
09:00 - 09:45 Cycle Functional - Андрій Братащук
11:00 - 12:30 Cycle Long Ride - Андрій Братащук
ЗАПИС НА ТРЕНУВАННЯ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
CYCLE
CYCLE

CYCLE BASIC
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Помірне кардіо навантаження. Навчання правильній техніці роботи на тренажері.
Для початківців - (LEVEL 1)
CYCLE FUNCTIONAL
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах з інтервалами кардіо та силових навантажень + використання додаткового силового обладнання.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)

CYCLE SPEED
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Направлене на розвиток швидкості та вдосконалення техніки
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)

CYCLE LONG RIDE
90 хвилинне універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах, з максимальною орієнтацією на підвищення витривалості.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)

CYCLE STRONG
Універсальне кардіо-тренування на спеціальніх велотренажерах з імітацією їзди гірською місцевістю. Сприяє підвищенню сили та розвитку витривалості.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)

CYCLE FTP
Кардіо-тренування на велотренажерах для визначення FTP (функціонального порога потужності), що допоможе підвищити ефективність тренувань. Рекомендовано проходити тест 1 раз на 6-8 тижнів.
Для тих, хто вже адаптувався до велотренажеру. (LEVEL 2)

CYCLE RACE
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах за професійною програмою підготовки спортсменів-велосипедистів. Максимальна орієнтація на результат та повне відчуття присутності в гонці.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)

CYCLE BASIC
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Помірне кардіо навантаження. Навчання правильній техніці роботи на тренажері.
Для початківців - (LEVEL 1)
CYCLE FUNCTIONAL
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах з інтервалами кардіо та силових навантажень + використання додаткового силового обладнання.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)

CYCLE SPEED
Універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах. Направлене на розвиток швидкості та вдосконалення техніки
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1-2)

CYCLE LONG RIDE
90 хвилинне універсальне кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах, з максимальною орієнтацією на підвищення витривалості.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)

CYCLE STRONG
Універсальне кардіо-тренування на спеціальніх велотренажерах з імітацією їзди гірською місцевістю. Сприяє підвищенню сили та розвитку витривалості.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)

CYCLE FTP
Кардіо-тренування на велотренажерах для визначення FTP (функціонального порога потужності), що допоможе підвищити ефективність тренувань. Рекомендовано проходити тест 1 раз на 6-8 тижнів.
Для тих, хто вже адаптувався до велотренажеру (LEVEL 2)
CYCLE RACE
Кардіо-тренування на спеціальних велотренажерах за професійною програмою підготовки спортсменів-велосипедистів. Максимальна орієнтація на результат та повне відчуття присутності в гонці.
Для тих, хто систематично тренується. (LEVEL 2)
ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE
ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE
КОНТАКТНІ ДАНІ
МИ ВАМ ЗАТЕЛЕФОНУЄМО НАЙБЛИЖЧИМ ЧАСОМ
НАДСИЛАЮЧИ КОНТАКТНІ ДАНІ ВИ ПОГОДЖУЄТЕСЬ З УМОВАМИ ПУБЛІЧНОЇ ОФЕРТИ
ЗАПИС НА ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ