ЗАПИС НА ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
ПОДАРУНКИ ДО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ HARDIO! ЗНИЖКИ ДО 25% НА АБОНЕМЕНТИ СТУДІЇ
Close
РЕЄСТРАЦІЯ НА БЕЗКОШТОВНЕ ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO?
ПРИХОДЬ НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO?
ПРИХОДЬ НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ЗАПИС НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ Є У HARDIO?
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ Є У HARDIO?
STRETCHING
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

YOGA FIT
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій).
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

МФР
Тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

STRETCHING
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

YOGA FIT
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій).
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

МФР
Тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

ЩО НЕОБХІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
ЩО НЕОБХІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE
ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE