ЗАПИС НА ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
РЕЄСТРАЦІЯ НА БЕЗКОШТОВНЕ ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO?
ПРИХОДЬ НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ЗАПИС НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ Є У HARDIO?
STRETCHING
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

YOGA FIT
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій).
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

МФР
Тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур.
Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)

ЩО НЕОБІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА СТАНЬ ОДНИМ ІЗ
#HARDIOPEOPLE