ЗАПИС НА ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ

BODY MIND

Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, пілатес, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильному тілу, а й сильному духу.
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, пілатес, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильному тілу, а й сильному духу.
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO?
ПРИХОДЬ НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ЗАПИС НА БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ
ОБИРАЙ НАЙЗРУЧНІШИЙ ЧАС ДЛЯ РОЗМОВИ З НАМИ
ВІДПРАВЛЯЮЧИ ЗАЯВКУ, ТИ ПРИЙМАЄШ УМОВИ ПОЛІТИКИ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
ЯКІ ТРЕНУВАННЯ Є У HARDIO?
STRETCHING (L1)
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів.
Для будь-якого рівня підготовки

YOGA FIT (L1)
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій).
Для будь-якого рівня підготовки

PILATES MAT (L1)
Спеціальна реабілітаційна програма, спрямована на роботу з глибокими м'язами-стабілізаторами хребта і суглобів.
Для будь-якого рівня підготовки
МФР (L1)
Спеціалізоване тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур.
Для будь-якого рівня підготовки

ЩО НЕОБІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

Гарний настрій
Зручний одяг
Добре зашнуровані кросівки

ЩЕ НЕ З НАМИ?
ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА СТАНЬ ОДНИМ ІЗ
#HARDIOPEOPLE