Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
Body Mind - заняття, які об'єднують тіло та розум. Відновлюють та знімають напругу і больові відчуття в м'язах та суглобах. Стретчінг, МФР, хатха йога та медитативні практики сприятимуть формуванню не тільки сильного тіла, а й сильного духа.
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO? ПРИХОДЬ НА ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
ЗАЛИШИТИ ЗАЯВКУ
ЖОДНОГО РАЗУ НЕ БУВ У HARDIO? ПРИХОДЬ НА ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)
YOGA FIT
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій). Для будь-якого рівня підготовки(LEVEL 1)
МФР
Тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)
STRETCHING
Система вправ для розтягнення та розслаблення м'язів, поліпшення рухливості суглобів. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)
YOGA FIT
Класична хатха йога з акцентом на техніку виконання асан (йога-позицій). Для будь-якого рівня підготовки(LEVEL 1)
МФР
Тренування з використанням масажних ролів. Одночасний мануальний вплив і на м'язи, і на сполучну тканину, спрямований на розслаблення міофасциальних структур. Для будь-якого рівня підготовки (LEVEL 1)
ЩО НЕОБХІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
ЩО НЕОБХІДНО МАТИ ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ?
Гарний настрій Зручний одяг
Гарний настрій Зручний одяг
ЩЕ НЕ З НАМИ? ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE
ЩЕ НЕ З НАМИ? ПРИДБАЙ АБОНЕМЕНТ ТА ДОЛУЧАЙСЯ ДО #HARDIOPEOPLE