САЙКЛ СТУДІЯ HARDIO у Києві

BASIC, BASIC F

Тренування помірної інтенсивності для знайомства із сайклінгом, або для відновлення між тренуваннями більшої інтенсивності за планом. Тут ми вчимось відчувати своє тіло та працювати у його функціональних зонах з допомогою новітньої технології Coach by color.

POWER 45

Тренування із силовими інтервалами та прискореннями. Візуалізація маршруту на 100% змусить тебе забути про втому і витиснути себе до останньої краплі поту, штурмуючи високі підйоми в гору та долаючи круті спуски вниз.

POWER 90

Тривале тренування середньої інтенсивності. За час тренування ти встигнеш побувати у різних куточках світу, побачити різні ландшафти та пейзажі, та звичайно добряче попітніти та стати ще ближче до своїх спортивних цілей.

RACE

Чемпіонати світу та найвідоміші велогонки планети – ми подолаємо разом, враховуючи індивідуальні можливості кожного з допомогою системи PowerTraining від ICG. Мотивація тренера та енергія музики не дадуть збавити темп до самого фінішу.

HIP HOP CYCLE, POP CYCLE, ROCK CYCLE

Тематичні тренування під твою улюблену музику. Отримай саме свій стан запального ритму, який відчуєш на тренуваннях та який не зможеш відпустити поза стінами HARDIO.

PARTY CYCLE

Наш варіант п'ятничної вечірки. Позбудься напруги тижня , отримай потужний заряд позитивних емоцій та класного настрою перед вихідними. Щоразу готуватимемо для тебе щось новеньке: два тренери, фарби для обличчя, тематичні вечірки.